體型判定 Physique Rating

體型判定 | 依據您的體脂肪率及肌肉量估算體型將肌肉量(X軸)與體脂肪率(Y軸)數值帶入，並以9種體型區分

1.隱性肥胖型: 小骨架肥胖/此人體格從外觀看似乎擁有健康體型。但是，體脂肪率高、肌肉量低。

2.肥胖型: 中骨架肥胖/此人體格從外觀看似乎擁有健康體型。但是，體脂肪率高、肌肉量低。

3.體格結實型: 大骨架肥胖/此人無論是體脂肪率或肌肉量都高。

4.運動不足型: 低肌肉量與平均體脂肪率/此人擁有平均體脂肪率，但肌肉量稍低於平均值。 

5.標準型: 平均肌肉量與平均體脂肪率/此人的肌肉量與體脂肪率都屬平均值。

6.標準肌肉型: 高肌肉量與平均體脂肪率(運動者)/此人擁有平均體脂肪率，但肌肉量高於平均值。

7.消瘦型: 低肌肉量與低脂肪/此人的肌肉量與體脂肪率都低於平均值。

8.苗條肌肉型: 纖瘦但屬於肌肉型(運動者)/此人的體脂肪率低於平均值，但擁有適量的肌肉。

9.肌肉發達型: 肌肉發達(運動者)/此人的體脂肪率低於平均值，但肌肉量高於平均值。