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肌肉品質 Muscle Quality
肌肉品質 Muscle Quality
TANITA
2022-09-28
肌肉品質 | 分析你的肌肉狀態
追求肌肉「量」的同時,也要同步注重「質」的提升。獨創運用高、低頻率來測量您的肌肉品質,即“肌肉狀態“,會根據年齡、健康、運動狀況..等因素而改變。年輕人或規律運動者,肌肉通常處於較佳狀態。
「肌肉品質指數」是衡量肌肉狀態的重要指標,擁有良好的肌肉品質,顯示肌肉中的肌纖維密度高,肌肉具彈性,除了可避免運動傷害,也可提高新陳代謝,燃燒更多卡路里。
肌肉品質判定表:
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