4C 分析法：用最精準的方式掌握你的身體組成

在日常生活中，我們常聽到「體脂肪率」、「肌肉量」等健康數據，但這些數據的準確性取決於測量的方法。
4C 分析法，是一種比傳統方法更精準的體組成分析技術，它的名稱來自於 Four Compartment Model，意思是將人體的身體組成分為四大類進行分析：

1. 脂肪 – 影響外觀與健康的重要指標
2. 蛋白質（肌肉） – 維持代謝與行動力的基礎
3. 礦物質（骨量） – 支撐身體結構與運動表現
4. 水分 – 調節體溫、運送養分與廢物的關鍵

相比於只區分「脂肪與非脂肪」的 傳統2C 法，或是將身體分為三類的 3C 法，4C 法多了「水分」這一獨立分類，可以避免因水腫、脫水、體型差異而產生的測量誤差。
簡單來說，4C 分析法就像是一個更細緻的放大鏡，讓你能看清楚身體內的每個重要組成，不只是知道自己「胖不胖」，更能理解身體狀態的細節，為健康管理提供更穩固的基礎。

TANITA 長期致力於體組成分析技術的創新推進，其專業級機種如 MC-980MA、MC-780MA等早已採用 4C 法作為運算核心。近年來，TANITA 更率先將 4C 技術延伸應用至家用機種 RD-804，讓一般用戶在家也能獲得媲美專業等級的精準測量。