體組成計 RD-804 | 雪莉藥師
體重沒有變,不代表身體沒有變!
有時候脂肪下降、肌肉增加,體重可能維持不變;
也可能體重差不多,但身體組成其實正在改變。
前陣子開始使用 TANITA RD-804 黃金 4C 體組成計,
年度旗艦機種,首次將醫療級黃金 4C 分析法導入家用機!
獨立分析身體水分指標,數字更精準,更接近健身房或是去診所量的數據哦!
我每天早上起床稍微活動後固定量測,把數據持續記錄下來。
App 會自動整理成圖表,長時間的變化趨勢會比單次數字更清楚。
除了體脂率,還能看到四肢分區肌肉量、脂肪率與肌肉品質,
是市面上非常少見的高階功能,
完整的四肢數據幫助我更全面、更清楚地了解身體組成以及各部位的肌肉狀態。
不論是有在訓練的人,
或是需要觀察肌肉流失狀況的長輩族群,
都能透過長期趨勢掌握身體變化!
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