肌肉量 Muscle Mass

肌肉量 | 身體內肌肉的預估重量

 

分析儀所顯示的肌肉量包括: 骨骼肌、平滑肌、內臟肌肉(例如心臟和消化器官),以及這些肌肉所含的水分。

肌肉是消耗熱量的引擎。隨著肌肉量增加,消耗的熱量也會增加,這會加速基礎代謝率(BMR),

並幫助您以健康的方式減少體內多餘的脂肪並減輕體重。

 

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